Wil je meer bewegen of gewoon lekker buiten sporten? In Schiedam kun je gratis gebruikmaken van openbare fitnesstoestellen op vijf plekken in de stad. De locaties zijn vrij toegankelijk en maken het makkelijk om in je eigen buurt te bewegen en anderen te ontmoeten.

De fitnesstoestellen zijn geschikt voor jong en oud, voor beginners en voor ervaren sporters. Je bepaalt zelf wanneer je sport. Daarnaast kun je op vaste momenten gratis gebruikmaken van professionele begeleiding.

Professionele begeleiding

Wil je leren hoe je de toestellen op de juiste manier gebruikt of kun je wel wat extra motivatie gebruiken? Van 1 juli t/m 31 december 2026 is er op vaste momenten een professionele trainer aanwezig op de verschillende locaties.

De begeleiding wordt verzorgd door Wahyuni (Samensterk Baron) en Siegfried (Ambition Personal Training).

Zij laten je zien hoe je de toestellen veilig en op de juiste manier gebruikt, geven uitleg over verschillende oefeningen, helpen je bij een training die past bij jouw niveau en doelen en beantwoorden je vragen en geven tips.

De begeleiding is gratis en je hoeft je niet aan te melden. Je kunt gewoon aansluiten.

Wanneer is er begeleiding?

Er is begeleiding op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag. De exacte tijden verschillen per locatie en per dag.

Soms kan het voorkomen dat een training een week niet doorgaat. Bekijk daarom het actuele programma op de website van Lekker Bezig Schiedam.  

Waar kun je sporten?

Je vindt de fitnesstoestellen op vijf locaties in de stad:

• Aan de Schie
• Park Vlaardingerdijk
• Park Maasboulevard
• Faassenplein
• Metrostation Parkweg